【伊那市】酵素風呂  | 漢方よもぎ蒸し | 骨格矯正 | ヒノキ酵素浴 木温ノ輪【コハルノワ】

こんなお悩みありませんか?

  • 冷え性がひどく、お風呂や靴下で温めてもすぐに足先が氷のように冷たくなる
  • 夕方になると足がパンパン。全身が重くて、朝からシャキッと動けない
  • PMS・生理痛・更年期など、女性特有の不調で毎月の「ツライ時期」を我慢している
  • 年齢とともに代謝が落ち、食事を気をつけても体型が戻らなくなってきた
  • 肩こり・首こり、腰の重だるさがマッサージに行ってもすぐに戻ってしまう
  • 鏡を見るたび、猫背や巻き肩など「姿勢の悪さ」が老けて見えるようで気になる

上伊那エリア唯一。希少な「酵素風呂」と「骨格矯正」で、体質から本気で変える

酵素風呂 ✕ 漢方よもぎ蒸しの「W温活」で、最強のデトックス体験を。冷えからくる慢性不調を、驚きの大量発汗と「骨格矯正」で土台からリセットしましょう!
当サロンは、上伊那エリアでは希少の「酵素風呂」をはじめ、「漢方よもぎ蒸し」「骨格矯正」で体質改善を目指す温活サロンです。

なぜ「骨格 ✕ 温活」が必要なの?
土台を整えてから、温めることで、巡りの効率が最大化。
単体では味わえないスッキリ感と持続力が生まれます。
「温めてもすぐ冷える」という方にこそ、この相乗効果がおすすめです。

女性特有の不調を、自然の力でケア
寝ながら20分の酵素風呂と、座りながら40分のよもぎ蒸し。生理痛や更年期のゆらぎ、自律神経の乱れなど、つらい不調を内側から整えます。

「わざわざ遠くから通う価値がある」そう仰っていただけるのは、ここでしか叶わない特別な組み合わせがあるから。本気で体質を変え、自信と笑顔あふれる毎日を。
骨から整う健やかな毎日をサポートする温活サロンとして、私と一緒に一歩踏み出しませんか?

選ばれる3つの理由

  • 【地域唯一】骨格矯正 ✕ W温活の「三位一体ケア」で根本改善

    【地域唯一】骨格矯正 ✕ W温活の「三位一体ケア」で根本改善

    「土台を整えてから温める」から、効果の深さが違います。
    骨格を整えて「巡りの通り道」を作ってから温める。このステップにより、温活の効果がより深く、確かなものになります。
    “歪み・血流・リンパの滞り・自律神経の乱れ”まで同時にケア。
    単体では届かない深部の冷えまでアプローチし、一度の施術で「あ、身体が軽い!」と実感できる持続力が自慢です。

  • 【厳選素材】380種超えの天然酵素と、国内漢方医監修の生薬で導く「究極の温活」

    【厳選素材】380種超えの天然酵素と、国内漢方医監修の生薬で導く「究極の温活」

    身体に取り込むものだから、徹底的に「素材の質」にこだわりました。
    酵素風呂は、国産ヒノキと米ぬかパウダーに380種類を超える野草・薬草・野菜・果物類などの天然素材から抽出した酵素原材料をブレンドし、日々丁寧に管理。

    「酵素風呂特有の発酵の匂いが気にならない」と、他店を知る方からも好評です。
    手間ひまをかけた日々の管理により、自然の温もりに包まれながら心地よくお過ごしいただけます。

    漢方よもぎ蒸しは、国内漢方医が日本人の体質に合わせて調合。
    残留農薬検査をクリアした安全な生薬だけを厳選。さらに、有害物質の出ない「国産ヒノキの一枚板椅子」や、生薬の力を引き出す「萩焼の壺」など、道具一つひとつまで妥協なく選んでいます。

    身体の奥から癒やされる、安心・安全な温活体験をお約束します。

  • 【女性専用】生理・更年期など「女性特有のゆらぎ」に寄り添う専門ケア

    【女性専用】生理・更年期など「女性特有のゆらぎ」に寄り添う専門ケア

    女性の体は繊細。だからこそ、専門的な「骨格矯正」と「温活」でのサポートを大切にしています。
    PMS・生理痛・更年期症状・冷え・むくみ・自律神経の乱れなど、女性の体は年齢やホルモンバランスによって日々変化します。当サロンでは、そんな“女性特有のゆらぎ”を深く理解し、身体を整えるだけでなく、心も穏やかに整うケアをご提案しています。

    ☆今注目のフェムケア(デリケートゾーンケア)についても、なかなか相談しにくいお悩みまで丁寧にお聞きし、サポート。

    完全予約制のプライベート空間なので、まわりを気にせず、ゆっくりとご自分のお身体と向き合えます。「毎月が楽になった」「前向きになれた」と、年齢を重ねても元気でいたい女性たちのための、あなただけの「保健室」のような場所でありたいと願っています。

イチオシメニュー

【人気NO.1】美容整骨×温活!美姿勢&代謝めぐりUP♪通常22,500円/150分→初回18,500円(税込)

【人気NO.1】美容整骨×温活!美姿勢&代謝めぐりUP♪通常22,500円/150分→初回18,500円(税込)

同時ケアで効果倍増◎
「美容整骨」矯正で足から首まで、100ヶ所近くの骨格・関節・筋肉へアプローチします。
身体の歪みが整えば、筋肉も動かしやすく、血流やリンパの流れ道もスムーズになり、内臓機能の向上に繋がります。
その後、「酵素風呂」または「よもぎ蒸し」をプラスし、更に巡りを底上げ♪
土台となる骨格を整えてから身体を芯から温めることで、不調改善・巡り効率を最大化する相乗効果UPケアです。
骨格が整っている状態だからこそ、温まり方が深く、辛い首肩こり、冷え・むくみ・自律神経の乱れまでしっかりサポートします。
美しい姿勢づくりは美ボディ・不調改善への近道!
温めるだけ、整えるだけよりも、解決への近道になるこの組み合わせ。 「もう不調を繰り返したくない」 そう願う方にこそ、受けていただきたいケアです。
根本改善を目指す方におすすめの、当サロン人気No.1メニューです。

(それぞれの単体メニューもあり)

【小顔&美容矯正】見た目年齢-5歳の美ラインへ!通常24,200円/165分→初回16,500円(税込)

【小顔&美容矯正】見た目年齢-5歳の美ラインへ!通常24,200円/165分→初回16,500円(税込)

顔の悩みも、身体の歪みも「どちらも一度に整えたい」という方のための人気トータルケアメニューです。骨格から美と健康を両立し、本来のあるべき美しさと健やかなお身体へ。 土台を丁寧に整えることで、心身ともに無理のない「整った状態」へと導きます。
猫背・辛い肩こりも根本から改善を。

■身体から整える「美骨美人メソッド」
身体の歪み・ねじれ・バランスを整え、姿勢や筋肉の位置を理想的な状態へ導きます。骨格が整うことで、肩や首のこりもやわらぎ、自然と胸が開き、美しい姿勢へ。

■パーツを整え美バランスへ導く「小顔矯正」
お顔は、複数の骨がパズルのように繊細に組み合わさってできています。「むくみ」をケアしてから、歪んだパーツをそれぞれ丁寧に整えていきます。左右差を整え、スッキリとした「美バランス」な表情へと導きます。

【ポイント】
・顔の中で唯一動く「顎関節(あご)」を矯正できるのも、美容整骨ならではの特徴。身体を整えてからお顔にアプローチするため、変化の実感と持続力が高まります。
(※顎関節の歪みの影響は、顔の骨のパーツが左右で変わりバランスの悪いお顔を引き起こしてしまいます)

・無理に強く押したり、ボキボキ・バキバキもしない、痛みのない施術なので初めての方でも安心してお受け頂けます。

顔と身体は一心同体。
身体の土台を“整える習慣”が、あなたの美しさを根本から変えていきます。

施術後は、
✅ウエストのくびれができた
✅ぽっこりお腹がきにならなくなった
✅姿勢が整ってスタイルまでよくなった感じがする
✅鏡を見るのが楽しくなった
✅顔がスッキリして表情まで明るくなった
そんな嬉しいお声を多数頂いています。

骨からキレイに☆“美骨美人メソッド”で、本来あるべき正しい骨格を取り戻し、健康と美を両立していく。 姿勢も表情も、見た目年齢-5歳の美ラインを目指しませんか?

※1回でも効果は実感して頂けますが、リバウンドしにくお身体にしていくには、2週間に1回、約3ケ月(計6回)程の継続が理想的です。

【酵素風呂×漢方よもぎ蒸し】地域では当店にしかない最強W温活コース!11,000円/120分

【酵素風呂×漢方よもぎ蒸し】地域では当店にしかない最強W温活コース!11,000円/120分

運動は苦手、でも、しっかり汗を出してスッキリしたい!なかなか汗を出せない方に◎

酵素風呂と漢方よもぎ蒸しの2つの温活を重ねる「W温活」は、温まり方の深さ・デトックス・持続力が格段にアップします。
汗とともに老廃物を出し、体内から巡りを整えることで、冷えやむくみ、重だるさをスッキリと解放します。
そして、酵素・よもぎ・漢方の有効成分を一度に経皮・呼吸器・粘膜からも取り込めるとされているところもこのメニューの魅力でもあります。
施術後は、まるで身体の“内側から生まれ変わったような軽さ”を実感。
気分もスッキリ、明日へのエネルギーをチャージできる最強の温活です。
《施術時間》
酵素風呂20分×よもぎ蒸し30分
※それぞれの単体メニューもあり

【酵素風呂】
《自然発酵のぬくもりで、身体の芯から温める♪》

ヒノキと米ぬかパウダーに380種類を超える酵素原材料を加え、自然発酵して生じた熱で温める特別な温浴法です。
ほっかほかの酵素は約60〜70℃もの熱が生じますが、体感温度は約40℃前後と心地よく、体の深部に届く温かさ。短時間でも大量の発汗が期待でき、代謝アップ・冷え・むくみの改善を実感される方も多く、
「芯から温まる感覚がやみつきになる」とリピーター様続出の温活ケアです。
《入酵時間:20分》

【よもぎ蒸し】
《女性の巡りとホルモンバランスを整える“子宮のエステ”》

「ハーブの女王」よもぎを中心に、数十種類の漢方をブレンドした温かい蒸気に包まれる温浴法です。
デリケートゾーンからじんわり温めることで、PMS・生理痛・更年期症状・冷えなど、女性特有のお悩みにアプローチ。
施術後はスッキリ感と穏やかな温もりが続き、
心も身体もリセットされるような深いリラクゼーションを体感ができます。
産後ケア・妊活サポートにもおすすめです。
《蒸し時間:単体の場合は40分》

〜ご来店からお帰りまで〜

  • 【カウンセリング】原因を見つけて、理想のお身体への第一歩☆

    【カウンセリング】原因を見つけて、理想のお身体への第一歩☆

    カウンセリングシートにご記入いただいた内容をもとに、お身体の状態・お悩み・生活習慣を丁寧にヒアリングします。
    冷え・むくみ・肩こり・姿勢の歪み・ホルモンバランスの乱れなど、女性の身体はライフステージや生活リズムによって日々変化しています。
    日常の不調や疲れの「根本原因」を一緒に確認し、今のお身体の状態を見つめ直す貴重な時間を大切にしています。
    当日の施術内容や流れは、ご予約時にお選び頂いたメニューをもとにご説明し、お身体の状態を見ながら、より効果的に受けて頂けるサポートと、
    施術後に訪れる可能性の反応についてもご説明致します。
    「自分の身体を見直すきっかけになった」「丁寧に説明してもらえて安心できた」など、施術前のこの時間が「信頼のスタート」だと感じてくださる方も多いです。
    どんな小さなお悩みも遠慮なくお話しください。

  • 【美容整骨】歪み整えて、動きやすく、疲れにくい身体づくり

    【美容整骨】歪み整えて、動きやすく、疲れにくい身体づくり

    美姿勢と巡りを取り戻し、毎日を軽やかに♪

    【動きやすい服装にお着替え】
    デニムやスカートは施術が行いにくいため、動きやすいお着替えのご持参をお願いしています。

    【写真撮影&歪みチェック】
    ボディラインが分かるお召し物の方が、施術前後の変化をより実感しやすくおすすめです。

    【施術スタート】
    100ヶ所近くの骨格・関節・筋肉を整え、内臓の位置を本来の状態へ導くことで、機能向上。
    血流とリンパも促しやすくなり、冷え・むくみ・こり・猫背などを根本からケアします。
    施術後は「身体が軽い」「呼吸がしやすい」「スッと立てるようになった」などの変化を感じる方も。

    【施術終了・お仕度】
    施術後、ご自宅や職場などでもできる、簡単セルフケアをご指導します。

  • 【小顔矯正】バランスを整えて、表情明るく若々しい印象へ

    【小顔矯正】バランスを整えて、表情明るく若々しい印象へ

    むくみ・フェイスラインすっきり。イキイキとした印象を取り戻す◎

    【お顔の状態チェック】
    鏡を見ながら、左右差・フェイスライン・気になるところを確認します。
    お化粧をしたまま施術可能です。気になる方は軽めのメイクがおすすめです。
    ※必要な方はお化粧直しアイテムをご持参ください。

    【施術スタート】
    やさしい手技で整え、むくみ・たるみにアプローチ
    むくみを改善してから、やさしい手技で顎関節・頭蓋骨矯正で骨格を整え筋肉のたるみにもアプローチしていきます。強い圧をかけたりせず、歪み・バランスを優しく整えていくため、「痛くないのにスッキリ!」「顔が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。

    【施術後の変化とアフターケア】
    すっきり引き上がったフェイスラインを実感。
    お顔全体が整い、印象がやわらぐように感じる方も多いです。
    血色感が増し、むくみやこわばりが軽くなることで、自然な明るさを取り戻す方も。
    お顔全体が引き締まり、表情が明るく柔らかい印象に。
    最後にフェイスラインの変化を一緒に確認します。
    施術後、ご自宅や職場などでもできる、簡単セルフケアをご指導します。

    【セット施術で持続力アップ】
    小顔矯正単体でも効果を感じていただけますが、
    お身体の骨格と一緒に整えることでリバウンドしにくく、
    より高い効果と持続力が期待できます。

  • 【巡りと代謝を高める温活ケア(酵素風呂/よもぎ蒸し)】

    【巡りと代謝を高める温活ケア(酵素風呂/よもぎ蒸し)】

    酵素の力でゆるむ・巡る・デトックス。「温めるだけ」ではない極上の温活体験

    【専用の温浴衣にお着替え】
    綿100%のフード付き上下セパレートの温浴衣です。お下着はすべて脱いで着用します。
    ※生理中でも入酵可能です。
    その際は生理ショーツ・生理用品を着用しご入酵いただきます。
    汗をかきますので、替えのお下着・生理用品をご持参ください。


    【メイク落とし(必要な方)】
    温浴中のパックやフェイシャルコースをご希望のお客様はメイク落としをお願いしております。
    ※メイク落としはサロンに完備

    【ご入酵】約20分
    温かい酵素パウダーに埋もれながら、リラックス。のぼせないように無理なく温浴しましょう。
    熱くなったら手足を出したり、後半は上半身を起こし半身浴のみでも十分効果は得られます。

    【施術終了/水分補給&シャワー】
    温浴後は先ずミネラルウオーターを飲み、しっかりと水分補給をしてください。
    温浴衣を脱いで、汗とお身体に付いた酵素を流していただきます。

    ※シャンプー&トリートメント完備。
    ボディーソープは酵素の有効成分を流さないよう、敢えてご準備しておりません。

    ☆ミネラルウオーター・バスタオル・フェイスタオル・シャワー後の室内着完備
    ※バスタオル・フェイスタオルをご持参頂いたお客様は200円お値引きさせていただきます。

    【更衣室でお仕度】
    二次発汗が落ち着いてきたらお着替え。

    ☆ReFaドライヤー・イオンケアブラシ
    お顔用の保湿クリーム・日焼け止め完備

  • よもぎと漢方が導くインナーケア。女性の巡りとホルモンバランスを整える

    【専用マントにお着替え】
    お下着はすべて脱いで着用します。

    ※生理中でも施術は可能ですが、その際は生理ショーツ・生理用品を着用していただきます。
    デリケートゾーンから直接蒸気を浴びる本来の効果は薄れますが、体全体を温める効果は十分ございます。汗と蒸気で下着が濡れますので、替えのお下着・生理用品をご持参ください。

    【メイク落とし(必要な方)】
    蒸気をお顔に浴びるケアも可能ですので、顔蒸しをされる方や汗が気になる方はメイク落としをおすすめしております。

    ☆メイク落としはサロンに完備

    【施術】約40分
    穴の開いた椅子に座っていただきながら椅子の下にある壺からでる温かい蒸気でデリケートゾーンを中心に温めていく座浴法です。
    温め方のコツは当時もご説明しますが、椅子の上であぐらや体育座りをしていただくと足もとも温まりやすくなります。

    施術中はこまめに水分補給を。
    ミネラルウオーター&温かいよもぎ茶のサービスがございます。

    ☆ご希望の方にはレッグウォーマーもご準備しております。

    【施術終了/お仕度】
    施術後は汗をタオルで優しく拭きあげ、一旦室内着にお着替えいただきます。
    更衣室で二次発汗が落ち着きましたらお仕度ください。

    ☆ReFaドライヤー・イオンケアブラシ
    お顔用の保湿クリーム・日焼け止め完備
    ※施術時用とお身体拭きあげ用(フェイスタオル位のサイズ)をご持参頂いたお客様は200円お値引きさせていただきます。

  • 【アフターカウンセリング】

    【アフターカウンセリング】

    リバウンドしにくい身体づくりへ。次に繋がるセルフケアをサポート

    お時間をいただける方、ご希望の方に、こちらのサポートを提供させていただいております。

    【ご自宅でできる簡単セルフケア】
    施術で得られた変化を長く維持し、リバウンドを防ぐための、たった1〜2分でできる簡単なセルフケアや生活習慣のアドバイスを、お身体の状態に合わせて具体的にご提案します。毎日をより快適に過ごしていただくためのサポートをさせていただきます。

    【理想の状態を維持するためのご提案】
    お客様の現在のお身体の状態と、目標とされる理想の未来に向けて、最も効果を実感しやすい最適な次回来店時期をプロとしてご提案させていただきます。無理なおすすめは一切ございませんので、ご安心ください。

お客様の声をご紹介

  • お客様の声をご紹介

    20代/会社員Y様。

  • お客様の声をご紹介

    50代/M様。

  • お客様の声をご紹介

    40代/会社員K様。

  • お客様の声をご紹介

    20代/会社員R様。

Before & After

プロフィール紹介

唐澤 千加 Chika Karasawa

唐澤 千加 Chika Karasawa

悩む女性をサポートするために、
私の学びの道のり。


2022年1月 ヒノキ酵素浴 木温ノ輪(コハルノワ)を開業。「PMSや生理痛、更年期症状」といった女性特有の悩みに長年苦しんできた私自身の経験から、同じ悩みを持つ女性をサポートしたい一心でスタートしました。



温活・体質改善への想いから:
地域唯一の【酵素風呂】と【よもぎ蒸し】を提供。「あたためコンシェルジュ」の知識と組み合わせ、体の内側からの温めに真摯に向き合っています。

女性特有の悩みに特化:
デリケートなお悩みに寄り添うため、「ULT(アンダーリップトリートメント)インストラクター」や「フェムケア矯正師®」の資格を取得。温活の相乗効果で改善スピードを高めるサポートを目指しています。

不調が起きにくい土台づくり:
健康と美容の鍵となる体の土台を整えるため、「美容整骨師®」の資格を取得。骨格の歪みを整えたお身体をリバウンドしにくい状態へサポートします。

日本美容整骨協会認定店
よもぎハーバル協会正規取扱店
株式会社 エッセンス正規取扱店
ReFa正規取扱店

もう「体質だから」と諦めない。整える→温めるで体質を根本改善

私自身、長年PMSや生理痛、更年期の症状に心身ともに辛い日々を過ごし、「もっと早く出会いたかった」と思えたのが酵素風呂でした。この感動を、同じように悩む上伊那地域の女性にお届けしたいと強く願い、地域唯一の温活サロンを開業いたしました。

サロンを始めてから今日まで、お客様のお悩みに寄り添い続ける中で、「温めるだけでは届かない、もっと深い根本的なケアが必要だ」という課題に直面しました。

そこで、「この地域のお客様を必ず楽にしたい」という強い想いを胸に、美容整骨やフェムケア矯正の専門的な学びを重ね、独自のゴールデンルートに辿り着きました。

✨ 私がお届けしたい、体の根本改善メソッド ✨

【徹底的に整える】
美容整骨やフェムケア矯正で、歪みや滞りを改善し、体が最大限に変化しやすい状態に導きます。

【効果を最大化し、持続性を高める】
整えた直後に地域唯一の酵素風呂やよもぎ蒸しで温めます。美容整骨やフェムケア矯正で確保した流れの土台を最大限に活かし、集中的に温めることで、血流・リンパの流れを最大限に促進します。この相乗効果が、体質改善のスピードを速め、効果を持続させる鍵です。

【あなたへメッセージ】
長年の不調と向き合ってきた一人の女性として、そして地域のお客様に寄り添い続ける専門家として、私は常に学び続けます。
ご自身のお身体と向き合うひと時が、「辛かった過去の自分」から「毎日が軽やかな未来の自分」へと変わる大切な時間となるよう、心を込めてサポートさせていただきます。お会いできる日を心より楽しみにしております。

サロン情報

ヒノキ酵素浴 木温ノ輪(コハルノワ)

長野県伊那市西町5034
TEL:080-3279-8495
【営業時間】
月~土曜日10:00~20:00
日・祝祭日10:00~19:00
最終受付時間はご希望メニューによって異なります。
【定休日】不定休

\伊那市駅から徒歩12分/
\小黒川スマートICから車で5分/


「伊那パークホテル」様の南側駐車場から道を挟んだ向かい側、茶色い木の囲いのある敷地内の奥に店舗がございます。ログハウスが併設されております。
駐車場広々♪店舗目の前にお止め下さい。